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Dicas de bariloche

Cerro Catedral, em Bariloche.
COMO CHEGAR:
Buenos Aires, na Argentina, e Santiago, no Chile, são as principais entradas para quem vai esquiar. Para lá voam Aeroli-neas Argentinas (08007073313, aeroli neasargentinas.com.ar); British Airways (11/4004-4440, britishairways. com); Gol (0300-7892121, voegol.com. br), Lufthansa (11/3048-5800, lufthansa. com);TAM (11/4002-5700, tam.com.br); Varig (13/4003-7000, varig.com.br) e Lan (0800-7610056, lan.com). Há vôosdiretos para Buenos Aires desde Florianópolis, Curitiba, São Paulo, Rio e Porto Alegre. Para Santiago, as conexão são em São Paulo. Em média, as tarifas saem desde USS 350 para Buenos Aires e USS 510 para Santiago. Em julho e feriados durante a temporada, algumas operadoras fretam vôos e pousam direto em Bariloche, Chiilán e Malargue, o aeroporto mais perto de Las Lenas.
DOCUMENTOS:
Para entrar na Argentina e no Chile, os brasileiros não precisam de vistos. Basta apresentar passaporte ou carteira de identidade nos aeroportos.
QUANDO IR:
A temporada vai de meados de junho a começo de outubro (depende do local e da quantidade de neve). Consulte a meteorologia nos sites das estações ou nos especializados, como o snow-fo recast.com. As duas semanas do meio de julho são as mais caras e lotadas, junho e agosto custam menos.
QUANTO TEMPO:
Se você não é fanático por esportes de neve, uma semana é o ideal. Para aprender o básico do esqui ou do snow-board, leva-se uns quatro dias Nunca tente aprender sozinho. As aulas coletivas são mais divertidas e econômicas. Nas particulares, o resultado aparece mais rápido.
SAÚDE:
Não é preciso ser um atleta. Bastam alguns cuidados para não voltar com lesões. Faça caminhadas para melhorar a resistência de músculos e articula-ções(meia hora por dia, um mês antes, por exemplo). Para fortalecer as pernas, ande de bicicleta, faça alguns trajetos a pé ou troque os elevadores pelas escadas. U ma vez na estação, alongar-se antes e depois de um dia de esqui pre-vine dores na manhã seguinte. Algumas pessoas sentem o “mal da montanha”, desde os 2 500 m de altitude. Enjôo, dor de cabeça, cansaço, insônia ou palpitações podem acontecer. O corpo tende a adaptar-se sozinho ao ar ra-refeito. Para prevenir-se, descanse no primeiro dia e hidrate-se bem.
SEGURO VIAGEM:
Faça um seguro que cubra acidentes em caso de esportes na neve. Em geral, as operadoras vendem pacotes já com um seguro adequado. Se quiser consultar outros planos, tenteaZurich (zurich.com.br) ou a World Plus (world plus.com.br).